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龙眼的功效与作用

龙眼的功效与作用

功效与作用 / 2017-01-06 09:11:00 / 金林林 gsmalive.com / 我要议论

龙眼又叫桂圆益智,主要在我国的福建有年夜量的栽种,龙眼这类食物在我们生涯中都是很是有数的,它是一种兼具食用和药用作用的植物,而且它的养分价值很高,好比在疗养心脾两虚证及气血两虚证有着很好的效果,但现实上任甚么时间辰,饮食都有一定的重视效果,特殊关于这类高养分的食物来讲,那么详细都有哪些呢?我们一起来明确一下吧。

龙眼的功效与作用

龙眼的形状特点

常绿乔木,高通常10余米,间有高达40米、胸径达1米、具板根的年夜乔木;小枝细弱,被微柔毛,散生苍白色皮孔。

叶连柄长15-30厘米或更长;小叶4-5对,很少3或6对,薄革质,长圆状椭圆形至长圆状披针形,两侧常纰谬称,长6-15厘米,宽2.5-5厘米,顶端短尖,有时稍钝头,基部极纰谬称,上侧阔楔形至截平,几与叶轴平行,下侧窄楔尖,腹面深绿色,有光泽,背面粉绿色,两面无毛;侧脉12-15对,仅在后头凹陷;小叶柄长通常不逾越5毫米。

花序年夜型,多分枝,顶生和近枝顶腋生,密被星状毛;花梗短;萼片近革质,三角状椭圆形,长约2.5毫米,两面均被褐黄色绒毛和成束的星状毛;花瓣乳白色,披针形,与萼片近等长,仅外面被微柔毛;花丝被短硬毛。

果近球形,直径1.2-2.5厘米,通常黄褐色或有时灰黄色,外面稍粗拙,或少有微凸的小瘤体;种子茶褐色,灼烁,一切被肉质的假种皮包裹。花期春夏间,果期夏日。

龙眼的功效与作用

龙眼的功效与作用

龙眼肉味甘性温,归心、脾经,适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。中医以为心主血脉与神志,与精神、熟悉头脑运动有关。脾为后天气血生化之源,供应全身的养分。假定人们思虑太过,劳伤心脾,可招致心悸怔忡,掉落眠遗忘,神疲劳力等症状。龙眼肉甘温滋补,入心脾两经,功善补益心脾,而且甜蜜适口,不滋腻,不壅气,实为补心健脾之佳品。久病体虚或晚年体衰者,常有气血缺乏之证,而体现为面无人色或萎黄,疲劳乏力,心悸气短等症,龙眼肉既补心脾,又益气血,甜蜜平和,有较好疗效。

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龙眼的用法用量

生食,煎汤,熬膏,或浸酒服。

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龙眼的用药隐讳

痰火郁结,咳嗽痰粘者不宜。

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龙眼有毒吗

无毒。

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龙眼的附方

1、龙眼肉,逐日嚼食30克,治心悸怔忡。

2、龙眼肉,蒸熟逐日蚀之,食至500多克后,便可治愈心悸怔忡、掉落眠、心脾血虚症者及年夜便下血许多天不愈者。

3、龙眼肉10克,莲子15克,糯米60克,煮粥逐日日夕食,治血虚体弱,心悸掉落眠,精神不振。

4、糖渍鲜龙眼:鲜龙眼500克(去皮核),加白糖50克,重复蒸、晒数次,至使色泽变黑,最后拌入白糖大批装瓶,每次食龙眼肉4-5粒,逐日两次。本品有力胜人参黄芪之说。可养心血,补气力,宁神神。适用于老人、病后、产前产后体虚,瘦削,掉落眠,心悸,遗忘等症。

5、龙眼肉10克,花生米(连红衣)12克,水煎服,亦治血虚体弱。

6、龙眼肉、炒酸枣仁各10克,芡实12克,煮汤睡前饮,治掉落眠、心悸。

龙眼的功效与作用

龙眼是一种糖分含量特殊高的食物,是以像有糖尿病的患者也须要重视,即就是有体质合适的话,那么由于血糖太高,也是不克不及年夜量食用的,是以欲望年夜家寻常浅易要多多重视。另外,专家提醒,像有痰火郁结,咳嗽痰粘的人也是不克不及吃龙眼的,否则会组成病症的减轻,欲望上文中小编的简介对年夜家有所赞助。


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