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壮阳吃甚么好

壮阳,指温壮肾阳的一种治法。适用于命门火衰,精气虚耗而见阳瘘、滑精、小便频数、腰膝酸冷、脉象沉微等症。医学实验发现,有许多食物具有促进性功效、生精助育的功效,以下总结了一些可壮阳的食物,最安康的壮阳措施。

合适食物

1、摄取充实的优良卵白质

2、重视过量的填补维生素与微量元素

3、多食有益于养肾的食物

隐讳食物

1、忌辛辣、过咸的食物

2、忌寒凉、油腻类食物

3、忌不容易消化的食物