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性欲低下吃甚么好

性欲低下指的是一连地或重复地对性生涯的欲望缺乏或完全缺乏。可分为完全性性欲低下和境遇性性欲低下。许多人不知道,性欲低下的隐藏杀手是饮食。假定经常以为性欲降低,看医生又找不出启事,那么就从你家的厨房下手吧。

合适食物

1、合适吃富含卵白质的食物

2、合适吃富含维生素B、维生素C的食物

3、合适多吃富含锌的海产物

4、扫除压力

隐讳食物

1、忌食油腻、慰藉、脂肪多的食物,控制体重

2、忌食胆固醇含量高的食物

3、忌烟酒