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芝麻的功效与作用

芝麻味甘、性平,入肝、肾、肺、脾经。

功效补肝,益肾,润肠,通乳,养发,强身段,抗朽迈。

隐讳人群得了慢性肠炎、便澹腹泻者忌食;凭证祖先履历,须眉阳瘩、遗精者忌食。

合适人群浅易人群都可食用。

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