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樱桃的养分价值

樱桃味甘、性温,入脾、肝经;

功效1、樱桃含铁量位于种种水果之首。常食樱桃可促进血红卵白再生,既可防治缺铁性血虚,又可增强体质,健脑益智作用;2、樱桃养分富厚,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿,令人好色彩,美志性之功效;3、吃樱桃对食欲不振、消化不良、风湿身痛等症状均无利益;4、常食樱桃对头发健美有益。

隐讳人群樱桃性热,阴虚火旺之人忌食,糖尿病人亦忌。

合适人群浅易人群都可食用。

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