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罗汉果的功效与作用及食用措施

罗汉果味甘,性凉;归肺、脾经。

功效清肺利咽、化痰止咳、润肠通便、养阴。

隐讳人群经期慎吃,脾胃虚寒者忌服。

合适人群1.经常吸烟、饮酒,须要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。2.演员、教员、广播员、营业员等需掩护发音器官者。3.深夜加班使命,容易上火、排毒才干减低者。4.长坐办公室,呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功效者。5.室外运动、运动量较年夜,体内水分容易流掉落者。

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