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苦瓜的功效与作用

青苦瓜性寒,味苦;熟苦瓜性平,味甘。

功效1、降低血糖作用:正常的和患四氧嘧啶性糖尿病的家兔灌服苦瓜浆汁后,可使血糖显着降低;2、促进饮食、消炎退热:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能促进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有益尿活血、消炎退热、清心明目的功效;3、防癌抗癌:苦瓜卵白质因素及年夜量维生素C能前进机体的免疫功效,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;4、排毒减肥:苦瓜能使摄取脂肪和多糖增添,具有很好的减肥消脂的功效;5、美容作用:苦瓜能滋润滋润滋润滋润白皙皮肤,还能岑寂和保湿肌肤,特殊是在容易躁热的炎天,敷上冰过的苦瓜片,能急速扫除肌肤的浮躁。

隐讳人群浅易人群都可食用。糖尿病、癌症患者合适。

合适人群孕妇、脾胃虚寒者慎食。

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