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黄豆的功效与作用

年夜豆味甘、性平,入脾、年夜肠经;

功效1、黄豆不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,增添动脉硬化的发生,预防心脏病;2、黄豆中还含有一种抑胰酶的物质,它对糖尿病有一定的疗效;3、黄豆被养分学家推荐为防治冠芥蒂,高血压动脉粥样硬化等疾病的理想保健品;4、常吃黄豆对增添和刷新年夜脑手艺有主要的效能;5、服食黄豆可令人长肌肤,益色彩,填英华,增实力,补虚开胃,是合适虚弱者应用的补益食物,具有益气养血;6、黄豆还具有健脾宽中,健身宁心,下利年夜肠,润燥消水的功效。

隐讳人群浅易人群都可食用。

合适人群消化功效不良、有慢性消化道疾病的人慎食;得了严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、低碘者忌食;患疮痘时代不宜吃黄豆及其制品。

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