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核桃的功效与作用

核桃味甘、性温,入肾、肺、年夜肠经;

功效补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、石淋、年夜便燥结。促进葡萄糖应用、胆固醇代谢和掩护心血管的功效。镇咳平喘,夏日,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃,既能健身段,又能抗朽迈。有些人经常吃补药,着实天天日夕各吃几枚核桃,着实年夜有裨益,经常比吃补药还好。

隐讳人群浅易人群都可食用。合适肾虚、肺虚、神经虚弱、气血缺乏、癌症患者多食;特殊合适脑力歇息者和青少年。

合适人群腹泻、阴虚火旺者;痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜服用。

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