<meta name="keywords" content="百赢棋牌,黑米" />
以后职位:百赢棋牌-棋牌二八杠-棋牌代理平台 > 食材年夜全 > 黑米 >

黑米的功效与作用及食用措施

性平,味甘,归胃脾、胃经。

功效开胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗朽迈;填补人体须要的卵白质、锰、锌等多种矿物质。经常食用黑米,有益于防治头昏、眼花、血虚、鹤发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、年夜便秘结、小便倒霉、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。

隐讳人群病后消化才干弱的人慎食。

合适人群浅易人群都可食用。

>> 检查详细