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孩子免疫力低怎样办

孩子免疫力低怎样办

保健知识 / 2013-07-04 17:15:15 / 百赢棋牌-棋牌二八杠-棋牌代理平台 gsmalive.com / 我要议论

一些孩子似乎一年到头都在伤风、发烧,每个月要看好一再再三医生,怙恃难免心坎不安:“我的孩子经常生病,是不是反抗力太差了?”着实,人们常说的反抗力,与身段的免疫力相互干注。

玩听诊器的宝宝  

甚么是免疫低下?  

年夜多数人的眼里,免疫低下就是经常容易得病,但这仅仅是外面情形。

孩子生病

免疫低下可以分为三种情形:先天性免疫低下、后天继发性免疫低下和心思性免疫低下。前二者属于病态,须要治疗。心思性免疫低下浅易不须要治疗。  

先天性免疫低下,医学上也称为免疫弱点,是由于组成免疫系统的某种或多种组分由于基因突变等因素而损掉落了原有的功效,发生免疫低下,病情较严重。这类疾病在免疫低下的孩子中比例较少,浅易得病较重,一连时间也较长。  

后天继发性免疫低下,望文生义是由于其他某些因素惹起的免疫低下,这类疾病经之前除惹起免疫低下的病因后,免疫功效经常都可以恢复。惹起后天继发性免疫低下的启事有数于熏染、药物、养分不良和其他疾病。

心思性免疫低下,现实上是人体生计的一个历程,不属于病态。类似于人类的智力发育,谁也不会或不应该请求孩子具有与成人类似的智力。异常,我们也不克不及希冀年幼的孩子具有和年夜人一样的免疫力。 

断定孩子免疫低下的类型  

免疫力主要有两种泉源,一种是生病后,人体内发生反抗此种病原体的特殊抗体,当此种病原体再来侵占时,抗体便可以联络白血球将病原菌杀去世,从而免于生病。此种免疫力,有的可以一连良久(如麻疹抗体),有的是暂时的(如伤风抗体)。打过预防针后,身段吸收慰藉也会自动发生免疫力,这类免疫力,浅易都是毕生的。  

免疫力的第二种泉源是“自动”而生的。例如重生儿(身世一个月内的婴儿)吸收母体的许多抗体而发生免疫力;又如注射了免疫球卵白后(即某种疾病的抗体),能够会对某些多数的疾病产生耐久的榨取造用。

孩子哭

浅易,有以下症状的时间可以推敲能否有免疫力低下:

第1步经常性地得病,如败血症、肺炎、中耳炎、脑膜炎、腹泻、皮肤熏染等等,特殊是一再再三发生严重熏染。这些绝年夜部门是细菌或病毒熏染惹起。  

第2步得病后治疗效果不佳,疾病耐久不愈。  

第3步正常预防接种后泛起严重的熏染。  

第4步耐久服用能够影响免疫功效的药物。  

第5步有肿瘤、白血病等恶性疾病的孩子。  

对嫌疑有免疫低下的孩子,主要的效果是要弄清晰属于上述三种免疫低下中的哪一种。这须要有履历的医生借助有用的检查阻拦诊断。对免疫低下的诊断须要较系统的实验室检测条件。现在国际曾经睁开了几种较有数的先天性免疫低下的基因诊断。明确免疫低下的类型,关于疾病的治疗是很是主要的。

孩子爱生病的2个时代

6个月以后

孩子到了6个月时,之前从母体带来的抗体徐徐增添,机体免疫功效未完善,孩子自己反抗才干低。这时间间辰的孩子容易泛起一些上呼吸道熏染疾病。

遇到这类情形该怎样办呢?从增强孩子体质方面来讲,一个是从养分方面重视,孩子4~6个月时就应当加添加辅食,母乳外面的养分曾经不克不及够知足孩子生长发育的须要,要适当从饮食下面增添养分。

另外,还要增强体质,让孩子多到户外磨炼,感伤熏染自然。孩子应当早早吸收一年四时的风雨冷热变换,这样有益于孩子安康生长。

盛行病戴口罩

熏染病盛行时

许多病毒,孩子对其没有免疫力,当某些疾病,如流感、手足口病、腮腺炎、麻疹盛行时,孩子很容易被熏染上。

是以,在疾病盛行的时间,妈妈们尽能够少带孩子到阛阓等人多的果真场所,准时接种疫苗。家人患熏染病时,要与孩子隔离。尽能够地掩护好孩子。

孩子免疫力低下的启事  

第1步情形不良

年夜气污染或自动吸烟等,污染的空气进入呼吸道,影响肺的换气功效。  

第2步维生素和微量元素的缺乏

如缺乏维生素A、维生素D等,都可招致孩子养分不良,反抗力降低。  

第3步得了先天性疾病

好比先天性心脏病、后天肺发育不良等。  

第4步得了免疫弱点病

这类孩子是因先天性缺乏一些抗体或剖析酶,在临床由于化验项目不齐全,浅易的医院不具有条件,还检查不出来。 

第5步滥用抗生素

岂论病情需不须要都用,并一再再三替换,发生耐药性,打乱了人体的一些平衡。

滥用抗生素

第6步私自停药

得病后,疗程不够,私自停药,发烧一退就停药,细菌耐久处于隐伏状态,一旦受凉,容易激起疾病。  

第7步滥用激素

有些看护人对发烧机理不明确,巴不得一贴药就能手回春,尚有一些医生不耐心看护人的唠叨,或许畏惧对自己不信托从而流掉落病员,就给孩子应用激素。一朝一夕,患儿发生了依附性,免疫功效也是以遭到影响。 

第8步临床误诊

好比婴幼儿哮喘,特殊是一种叫咳嗽变异性哮喘,最容易误诊,孩子体现和伤风或肺炎很像,伤风咳嗽重复发生,老按伤风治疗,效果暂时减缓。另外应当重视的是,近几年结核病也有降低趋势,一定要实时确诊。  

第9步不良的习气

我们发现一些孩子睡前吃器械,或抱奶瓶入眠的,也很容易激起伤风;不刷牙或不漱口的孩子,最容易嗓子发炎。这些都邑组成孩子免疫力降低。 

免疫低下该怎样办?  

先天性免疫低下  

先天性免疫低下的治疗,须要凭证病情接纳不合的措施,浅易治疗较艰辛,治疗也是恒久的,现在关于某些先天性免疫低下也有了卓有成效的措施。由于先天性免疫低下多由基因突变惹起,是以具有遗传性。  

后天继发性免疫低下  

后天继发性免疫低下的要害是要去除惹起免疫低下的启事。许多病毒或细菌熏染都可以风险免疫系统,极端的例子是艾滋病。只需能有用扫除熏染病灶,免疫功效年夜多会徐徐恢复。

治疗疾病的药物有些能够影响免疫系统的功效,以是更改或停用惹起免疫低下的药物是要害;养分不良也会影响到免疫系统的发育和成熟,惹起免疫低下。其他许多疾病也能够或许影响到免疫系统,如先天性心脏病患儿,当心脏畸形校订后,重复熏染的情形就会显着刷新。  

岂论是先天性免疫低下还是后天继发性免疫低下都须要系统的治疗。许多嫌疑为免疫低下的孩子经常都是心思性免疫低下,关于这类孩子,准确的熟悉和处置赏罚赏罚很是主要。

孩子发烧  

心思性免疫低下  

心思性免疫低下的体现浅易没有上述两种免疫低下严重。熏染主要是上呼吸道,如伤风等,而不是肺炎、脑膜炎、败血症等严重熏染。  

此外许多孩子经常体现为初入托儿所、幼儿园、黉舍后容易伤风。这是由于孩子在小我私人生涯中接触种种细菌、病毒的时机和种类增多。似乎有的孩子到了一个新情形后,能够发生心思变换一样,这须要一个顺应历程,浅易要一年左右。  

心思性的免疫低下是每小我在生长历程当中都必须履历的,是正常情形。由于从婴儿一身世泉源,身段的免疫系统就象身段其他系统一样,异常履历着发育成熟的历程。与成人相比,孩子更容易伤风,这就是由于孩子存在心思性免疫低下。  

人类的免疫系统发育成熟与神经系统的发育成熟有许多类似的地方。孩子在赓续“试错”的历程当中,智力才干取得磨炼,现实上,没有一个孩子从不侵蚀。免疫系统也是一样,经由历程赓续与外界物质的接触,免疫系统也会取得磨炼,才会正常发育成熟。虽然,免疫系统正常的成熟历程每小我能够有差异,而且遭到种种身段状态的影响。是以,有多数孩子免疫低下体现更凹陷、一连的时间更长,而且得病较重和较频仍,体现靠近病态的免疫低下。这类情形须要一定的医疗指导和适当的治疗。

增强孩子免疫力的措施  

孩子的免疫系统还没有强固,这也是为何幼儿园里一个小同伙伤风,其它人能够随着伤风。据预计,幼儿每年伤风伤风的次数是6~10次。  

随着年岁增添,孩子的免疫性能徐徐成熟,3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度即靠近成人;8岁后,一切免疫系统的反抗力已和成人相当。  

免疫系统担负守卫身段,免受细菌、病毒等熏染病原的风险,可说是体内的保全职员。不用靠药物或安康食物,以下几招便能守卫孩子的免疫系统,使其施展最好功效。  

第1步多喝水  

多喝水可以保持粘膜湿润,成为反抗细菌的主要防线。80磅(约36公斤)以下的孩子,一天应喝的水量是每10磅体重对应250cc(也就是体重18公斤的孩子天天该喝1000cc的水)。 为了确保健康,应尽能够让孩子明确喝水的主要。上学、外出时让孩子背着水壶,车上随时放一瓶水,划定吃晚餐时每小我都要喝水,让喝水成为一个好习气,而你也会发现水的此外一个利益:纵然不妥心打翻,也不会弄脏衣物。  

第2步不用过于清洁  

免疫系统能对熏染病内幕成免疫影象,万一再再三再三次遇上,可以很快将其祛除,假定你家太清洁,孩子没无时机透过熏染发生抗体,反抗力反而削弱,并能够招致过敏和自体免疫掉落调。  

天下卫生组织曾正告,抗菌清洁用品会使微生物抗药性效果更严重;而美国医学会也呼吁年夜众防止应用含抗菌因素的清洁用品,因这些产物能够是抗药性微生物的泉源,只需应用浅易番笕和水便可达清洁的效果。 

第3步养成优胜的卫生习气

虽然在“太过清洁”的情形中生长起来的孩子,免疫系统得不到一定的训练,发生不了很好的免疫力,在面临外界严重年夜情形时,懦弱的免疫系统自然是“所向无敌”。但仍要作育孩子基本的卫生习气。

勤洗手:皮肤是掩护人体的一个樊篱。小孩子喜欢随处摸,手上自然沾满了细菌。是以,要经常为孩子洗手。饭前便后、外出回家后,洗手是必弗成少的,可以防止病从口入。

不要挖鼻孔、揉眼:黏膜是人体的此外一掩护樊篱。假定总是抠鼻子、揉眼睛,很容易毁伤黏膜,一旦黏膜破损,病原体乘隙入侵惹起熏染。

勤剪指甲:指甲是病菌较为隐藏的场所,假定不常剪指甲,病菌藏在外面,孩子在居心中吃手、抓皮肤,很容易使皮肤、口腔遭到病菌风险。

第4步足够的睡眠  

怙恃足够耐心地看待孩子,帮他们找到自己的生涯纪律。生长中的孩子天天须要充实的睡眠,睡眠不良会让体内担负关于病毒和肿瘤的T细胞数目增添,生病的机率随之增添。专家建议生长中的孩子天天须要8~10小时的睡眠,假定你的孩子破晓睡得不够,可让异日间小睡少焉。

第5步证有纪律的生涯  

孩子一天生涯的主要内容网罗饮食、睡眠、游戏,这些生涯环节若部署的井然有序,可以有用地增强孩子自己的免疫力,使孩子少得或不得病。要想孩子前进孩子的反抗力,让孩子少生病,优胜的生涯纪律、公正的伙食,从小养成的卫生习气,比甚么都主要。  

第6步做运动  

保证孩子至少天天有2小时以上户外运动;小婴儿还可天天保持做抚触或自动操;稍年夜一些的孩子,特殊是3~4岁的孩子还可墨守陋习地从事拍浮运动。拍浮是前进人体免疫力一项最为理想的运动,它可使全身的肌肉取得磨炼。  

第7步公正应用药物  

能经由历程食物调剂、增强护明确决效果的,最好不要用药物处置赏罚赏罚,特殊不克不及滥用抗生素,否则拔苗滋生。另外,要为孩子创作缔造一个温馨、协调、兴奋地生涯情形。特殊是极特殊、体质虚弱的孩子,一定要在保健医生的指导下,适时、太过应用保健品。  

第8步允许孩子生一些小病  

人体的免疫力是身世以后,徐徐地强壮起来的。不得病的孩子就永世没有免疫力。这也就是我们为甚么会制造一些疫苗给孩子注射的启事,就是要人为地制造一些“小病”来作育孩子的免疫力。特殊是3岁以下的孩子反抗力低,或许会泛起一些伤风的症状。家长只须要认真看待,不要惊慌,许多研究证实孩子经常得一些小病,有助于免疫才干的前进,对预防严重的疾病很有利益。  

第9步早点顺应情形  

秋、冬、春季节不只是上呼吸道熏染的多发季节,也是哮喘的多发季节。最有用的预防措施就是前进孩子呼吸道反抗力。天气好的时间,天天早上都带孩子出去走一走,天气渐突变凉,孩子也徐徐顺应由热变凉,风小到风年夜,空气由清新到污浊。  

第10步母乳饲养

母乳中含有年夜量的免疫物质,能增添婴儿反抗疾病的才干,从而可防止婴儿受病菌的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫,是以不要错过给孩子饲养母乳的时机。

妈妈和至宝

第11步疫苗准时种

为孩子预防接种是人类反抗熏染性疾病而接纳的起劲措施,如接种卡介苗预防结核,口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻木症)、接种乙肝疫苗预防乙肝等。怙恃们一定要准时为孩子接种疫苗。

第12步不要吃得过饱

古语说:“要想小儿安,三分饥与寒”。婴幼儿脏腑柔软,消化吸收功效还没有健全。虽然发育兴旺,对养分物质须要急切,然则,孩子的脾胃较量虚弱,在脾胃运化功效不是特殊成熟的情形下,若吃得过饱,特殊是睡前吃得过饱,会使胃肠肩负减轻,消化功效杂乱,容易发生积食、腹痛,招致胃肠炎、消化不良等疾病。

第13步抚触  

在自然临蓐中产道延伸,挤压胎儿,是一种有益的身段接触,有益于孩子神经系统的发育。出去世后,母亲的身段接触,可以增强婴儿与母亲的交流,会让小婴儿有很年夜的安然感。

同时可以促进孩子的身段发育,增强免疫力。对身世时体重较轻的早产儿特殊有益;抚触可促进食物的消化与吸收,增添哭闹,刷新睡眠。  

第14步和孩子议论辩说身段自我治疗的才干  

让孩子明确身段具有的自愈力,当孩子伤风或擦伤,一起留心他回复再起的速率,云云孩子将学会信托自己的身段天性,不致过于依附药物。一项揭晓在2000年美国风湿病学年会的研究指出,慢性病童的怙恃假定经常和孩子议论辩说疾病,强调他们的虚弱,将会让他们更焦炙不安。 

第15步多和其它孩子接触  

凭证2000年揭晓在《新英格兰医学期刊》的研究,13岁以下的孩子假定幼小时即和较年长的手足,或托育机构里的小同伙相处,往后罹患气喘的机率增添一半。 

研究掌管人怀特博士指出,透过接触其它孩子,裸露在熏染原下,可以慰藉孩子的免疫回声,增强他的免疫系统,降低对过敏原起回声而激起气喘的时机。  

第16步减糖  

有些专家以为摄取糖分太高的饮食,会滋扰白血球的免疫功效。  

第17步填补必须脂肪酸EFAs(essentialfattyacids)  

EFAs能供应细胞膜的主要因素,决议细胞膜的运动和弹性,对免疫细胞异常主要。人体没法自行剖析EFAs,只能从自然食物网罗海鲜、蔬果等摄取,如鲑鱼、鲱鱼沙丁鱼等深海鱼;胡杏仁等坚果;亚麻仁油、葵花油、红花籽油内也含有EFAs,但要重视,某些油如亚麻仁油需防止高温油炸,最好直接加在烹煮好的食物上。  

第18步减压  

已有研究指出,遭受压力愈年夜愈容易伤风。教育孩子抓紧的手艺,适当部署运动,别让压力压垮孩子的免疫力。  

第19步多吃蔬果  

现代孩子容易偏食,养分不平衡会组成肺和消化道粘膜变薄,抗体增添,影响人体进攻功效。 柑桔类水果富含维生素C,能增添噬菌细胞的数目;强化天生杀手细胞活力;培植和掩护粘膜、胶原组织,以赞助伤口康复。  

胡萝卜及其它深橘色蔬果如芒果、甘薯等富含β胡萝卜素,可以在人体内转换成维生素A。维生素A能保持上皮细胞及粘膜组织健全,减轻熏染;前进抗体回声,促进白血球天生;并加入补捉破损细胞的自在基。  

其它可以滋养免疫系统的蔬果还网罗蕃茄、十字花科蔬菜、年夜蒜、喷喷鼻菇等。

第20步增添污染是前进免疫力的保证  

加拿年夜卫生组织的查询会见显示:68%的疾病与室内污染有关,80-90%的癌症启事与栖息情形和生涯习气有关。  

这些污染物网罗进入室内的年夜气污染物,如沙尘、灰尘、重金属、臭氧、氮氧化物等;人体自己新陈代谢及种种生涯放弃物的挥发因素,如粉尘、皮屑、棉絮、纤维、重金属、体味、种种寄生虫、螨虫、病菌、病毒、真菌、霉菌等;来自宠物的污染,如气息、寄生虫、细菌、毛、屑;喷喷鼻烟烟雾;建材装潢质料,如甲醛、氨、苯、臭氧和放射性物质氡等;寻常生涯用品如化妆品、杀虫剂、喷喷喷鼻剂、清洁剂等。  

防止污染的措施:

起主要准时掀开门窗换气。天天至少2次,选择上午9-11点、下战书3-5点等空气污染低的时间段,每次不得少于45分钟,保证孩子房间空气流通。  

二是多带孩子到空气清新的公园、绿地等处做户外运动,以增强儿童体质,前进他们的免疫力。  

三是家庭装修,特殊是孩子居室的装修,要选择绿色环保质料,且在装修半年内防止儿童入住。  

四是每星期室内消毒1次,如用食醋熏蒸法,以增添病原微生物的数目。  

五是勉励孩子多吃蔬菜、水果、海带、猪血等具有抗污染功效的食物。  

六是保持体育磨炼,增强孩子机体抗污染的才干。  

最后一点是怙恃不要当着孩子的面,或在孩子的居室里吸烟。

保健品对前进免疫力有用吗?  

现在,市场上有许多保健类药物或食物,自称可以前进儿童的免疫力。这应当说是个好情形,由于诠释全社会都普遍关注孩子的效果。但其中许多产物也能够或许对家长发生误导。 

 儿童保健品

许多保健品对可以前进免疫力的形貌有言过其词之嫌,缺乏严酷的迷信验证,效果是很是无限的。此外,正如我们前面所述,免疫低下有不合的类型,不合的类型中每小我受影响的环节也各不类似。在不清晰免疫低下类型的条件下,自觉应用前进免疫力的药物或保健品一来起不到效果,另外还能够组成不良的效果,诸如破损免疫平衡、惹起身段其他异常改变等。

现实上,绝年夜部专心思性免疫低下的儿童着实不须要特殊的治疗。只需经由历程增强和平衡孩子的养分、促进体格磨炼,孩子身段的免疫状态都邑取得显着刷新,能很快顺应情形。关于一些免疫低下体现较重的孩子,家长的主要义务是在免疫专科医生那里明确孩子免疫低下的类型,假定不存在先天性或后天继发性免疫低下,也能够或许应用一些药物治疗,但必须在医生的指导下阻拦。  

总之,相对成人而言,免疫低下在孩子中普遍存在,主要的是分清晰免疫低下的类型。自觉应用促进免疫力的药物或保健品是不准确的。

6年夜饮食提升孩子免疫力

孩子免疫力不佳,就经常生病:他人无病,他有病;他人小病,他年夜病。想要孩子不生病,除增强运动运动外,妈妈还要给孩子多吃提升免疫力的食物疗养体质。只需健全的免疫系统,才干赞助孩子反抗致病的细菌和病毒,远离疾病。

第1步  

人体最主要的因素是甚么?不是硬邦邦的骨头,而是柔柔软软的水。婴幼儿体外面积相关于体重比成人更高,水分蒸散流掉落多,更须要填补水分。水分充实,新陈代谢兴旺,免疫力自然前进。  

第2步黄、绿色蔬菜  

天天五份蔬果,不只是成人饮食的信条,也合适推行到幼儿身上。纤维质可预防便秘,供应肠道通行优胜的吸收情形。水果的果寡糖赞助肠道益菌生长,就像在小肠年夜肠铺一层免疫地毯浅易。孩子若不喜欢蔬菜,可以将它剁碎,混淆谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨,就容易吸收了。

黄绿色蔬菜  

第3步菇类  

比来二十年来,西欧和日本提倡多吃菇类,由于它能预防及刷新许多心血管系统的贫贱病,例如高血压、动脉硬化。菇类还能增强免疫力,预防及反抗癌症,还含有富厚维生素B群,能纾解压力,带来盛意境。  

第4步糙米、薏仁  

五谷类是人类的主食,在婴儿添加副食物时,起主要考试考试的是米粉、麦粉。断乳以后,替换食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣,维生素B和E都富厚,这些抗氧化剂能增强免疫力,增强免疫细胞的功效。  

第5步蕃茄  

蕃茄可说是活力食物,含有多种抗氧化强效因子,如蕃茄红素、胡萝卜素、维生素C与E,可掩护目力,掩护细胞不受风险,还能修补曾经受损的细胞。生吃蕃茄或稍微烹煮都好,加入年夜批橄榄油,能熔化更多蕃茄红素,效果更佳。  

第6步优酪乳  

婴幼儿正值身段快速增添及脑神经发育期,对卵白质及钙质的需求量相当高。以是乳类制品为婴幼儿期最好的养分泉源。优酪乳是乳制品中,可以兼顾养分与刷新肠道情形的饮品,很合适儿童期的须要,幼儿则要到满一岁以后才干喝。  

提醒:

若想提升孩子的免疫力,请拒绝给孩子吃高油、高糖的细腻化加工食物。多吃自然食物,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果,此外,不要让孩子偏食而招致养分掉落调。  

平衡、优良的养分,才干作育孩子优良的免疫力,悄悄松松远离病菌。

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