• 养生妄图
  • 中医体质测试
  • 食材年夜全查询

昔日关注

芒种养生

芒种,是农作物成熟的意思。芒种是二十四节气中的第九个节气。每年的6月5日左右,太阳到达黄经75°时为芒种。“芒种”也称为“忙种”“忙着种”,是农夷易近同伙的收获。“芒种”到来预示着...

养生知识

  • 春季养肝护肝要养成好习气 春季养肝护肝要养成好习气

    在寻常浅易我们须要去重视养成一个好的生涯习气才行的,而且在多方面都须要养成好习气,不只是要重视饮食,而且在寻常浅易的生...

  • 春季教你措施快速增强免疫力 春季教你措施快速增强免疫力

    春季的时间万物苏醒,在这时间间辰我们会发现,这时间间辰的春季病菌会滋生,在这时间间辰就容易是以招致我们安康遭到影响,这时间间辰...

食疗食材

养生问答

问答区

  • 21:00-23:00 [ 切切别生气 ]

    这个时间切记不生气,不狂喜,不年夜悲,会惹起血糖增高,保持清静或听听音乐...

  • 23:00-1:00 [ 照顾好胆经 ]

    晚11点后不睡会招致掉落眠,耐久熬夜,会招致口干、口苦、眼花、耳鸣...

  • 1:00-3:00 [ 熟睡保肝 ]

    此时若不安息对肝脏的风险很年夜!时间久了掉落眠遗忘、伤风、胃肠熏染、过敏等...

  • 3:00-5:00 [ 梦里深呼吸 ]

    此时保持熟睡,是对肺最好的掩护,假定肺气不畅,人就会变得漆黑,虚弱等...

  • 5:00-7:00 [ 记得上茅厕 ]

    这是早上排便的最好时段。体内的残余毒素排不出来,会招致瘦削、易生痤疮等...

  • 7:00-9:00 [ 准时吃早餐 ]

    养胃就要准时吃早餐。假定天天破晓都不给胃吃吃器械,容易得胃病和消化道溃疡...

  • 9:00-11:00 [ 喝水6杯 ]

    此时是脾使命的时间,喝水6杯可防止四肢发酸、四肢行动酷寒、嘴唇苍白或暗紫等症状...

  • 11:00-13:00 [ 小憩昼寝 ]

    心经适时,以是中午不用饭就会意慌哦!吃饱后恒久昼寝可让身段气血充实...

  • 13:00-15:00 [ 进食了吗 ]

    午餐假定吃的过饱会泛起消化吸收误差,从而招致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱...

  • 15:00-17:00 [ 膀胱的调养 ]

    若想减肥、排毒可要捉住这个时段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒...

  • 17:00-19:00 [ 肾的调养 ]

    此时是行房事的最好时间,你要再喝一杯温水洗濯你的肾,增添患肾结石...

  • 19:00-21:00 [ 闲步 ]

    晚餐后涣散步,多拍拍,最好不要吸烟,用冷水洗脸、温水刷牙...

#
  1. a
  2. b
  3. c
  4. d
  5. e
  6. f
  7. g
  8. h
  9. j
  10. k
  11. l
  12. m
  13. n
  14. o
  15. p
  16. q
  17. r
  18. s
  19. t
  20. v
  21. w
  22. x
  23. y
  24. z
北京pk10-北京pk10新凤凰-凤凰pk10预测 时时彩后二-时时彩后二技巧-时时彩后二计划 捕鱼达人3-捕鱼达人3无限金币免费版 助赢时时彩-韩国时时彩助赢-韩国时时彩助赢计划 银河时时彩-时时彩技巧-老时时彩360 幸运五张-幸运五张规则-掌联幸运五张安卓版 888棋牌游戏-盛大娱乐棋牌平台-棋牌电玩城送彩金 北京pk10开奖-pk10赛车群-pk10开奖首选网上手游 亿酷棋牌-象棋棋牌-棋牌游戏娱乐下载 安徽福彩网-安徽福彩快3网上购买 qq捕鱼大亨-千炮捕鱼-qq游戏捕鱼大亨 开心棋牌-娱乐棋牌送救济金-四方棋牌送救济金 波克棋牌-现金牛牛棋牌-亲朋棋牌游戏手游 11选5软件-快赢11选5软件-11选5玩法 冠通棋牌-棋牌现金-手机禾城棋牌